Geistige Fitness – Bücher, CDs, Diverse und mehr

Matthias Nowak, Frieder Beck
10-Minuten-Gehirntraining

GU Gesundheit

NEURO-AGING STOPPEN!Ihr Gehirn schrumpft - jenseits der 50 um ein halbes Prozent pro Jahr. Doch es lässt sich etwas dagegen tun! Das ist die bahnbrechende Erkenntnis der Hirnforschung.Die beiden Neuro-Exp…

lieferbar innerhalb einer Woche

Buch

Fabian Weber
Vitales Gedächtnis - Gedächtnistraining für Senioren

Gedächtnistraining für Senioren & Menschen mit beginnender DemenzMehr Klarheit im Kopf - jeden Tag ein bisschen mehrFällt es Ihnen schwer, sich an Namen, Termine oder kleine Alltagsaufgaben zu erinner…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Tommy Wood,
Wach im Kopf!

Der wichtigste Teil unseres Körpers, besonders mit zunehmendem Alter, ist unser Gehirn. Warum nehmen wir unsere Gehirngesundheit also nicht so ernst wie unser Herz und unsere schmerzenden Gelenke - insbes…

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Buch

Gareth Moore
Gehirnjogging - 4 Wochen-Workout-Buch

Dein 4-Wochen-Workout für Gedächtnis, Konzentration und mentale FitnessStärke dein Gehirn mit diesem praxisnahen Trainingsprogramm für mentale Fitness . Der Bestseller-Autor Dr. Gareth Moore hat über 100 …

lieferbar innerhalb einer Woche

Buch

Fabian Weber
Grau & Schlau - Gedächtnistraining für Senioren

Fällt es Ihnen schwer, sich an Namen, Termine oder kleine Alltagsaufgaben zu erinnern? Haben Sie manchmal das Gefühl, dass Ihnen die Worte fehlen - oder Sie nicht mehr richtig "mitkommen"?Dann i…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Manfred Spitzer
Plastik im Kopf

Mikroskopische Plastikreste finden sich überall - selbst in unserem Gehirn.Kleinste Plastikpartikel gelangen über Nahrung, Wasser und Atemluft in unseren Körper - und erreichen sogar unser Gehirn. Was sie…

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Buch

Angela Bechthold
Fette und Fettsäuren

Gesunde Fette verstehen - Omega-3 richtig nutzenFette stehen oft zu Unrecht im Verdacht, ungesund zu sein. Dabei gehören Fette und Fettsäuren zu den wichtigsten Bausteinen unseres Körpers. Dieser verständ…

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Buch

Sabine Kelkel
10-Minuten-Gedächtnistraining mit Senioren

Karten-Set zum Gedächtnistraining für Senioren mit und ohne Demenz, für Fachkräfte in Altenpflege, Demenzbetreuung und Seniorenarbeit +++ Mit diesem Karten-Set gelingt das 10-Minuten-Gedächtnistraining mi…

sofort lieferbar

Buch

Evamaria Molz
Singen und Musizieren mit Senioren: "Freut euch des Lebens" - Deutsche Volkslieder, Textheft

Ob zum Singen zu Hause oder im Pflegeheim - hier finden Sie alles, was man braucht! In der Kindheit und Jugend der heute hochbetagten Menschen wurde viel gesungen. Und Singen steht als eine liebgewonnene …

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Buch

Gerald Gatterer, Antonia Croy
Geistig fit ins Alter 3

Die erfolgreiche Buchreihe des Autorenteams Gerald Gatterer und Antonia Croy "Geistig fit ins Alter" wird wieder mit einem neuen Band fortgesetzt. Die zweite Auflage enthält neben den bewährten …

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Friedrich Hainbuch
Progressive Muskelentspannung

GU Ratgeber Gesundheit, GU Partnerschaft & Familie Lust zum Üben, Alternativheilkunde

Maximale Entspannung, maximales WohlbefindenDurch Anspannung zur Entspannung - das klingt widersprüchlich, doch genau darin liegt das Geheimnis der Progressiven Muskelentspannung nach Jacobson. Die alltag…

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Buch

Ingrid Riedel
Die innere Freiheit des Alterns

>>Alt werden, heißt sehend werden<<, schrieb Marie von Ebner-Eschenbach. Ganz im Hier und Jetzt zu sein, das Leben annehmen zu können, ohne Warum, ist eine beglückende Erfahrung. Gerade im Alt…

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Buch

Andreas Jopp
Masterplan gegen Alzheimer

Alzheimer ist kein Schicksal. Wer ab Mitte 40 gegensteuert, schützt sein Gehirn, bevor der Abbau beginnt. Neue Forschung zeigt: Das Demenz-Risiko lässt sich halbieren - und das Gehirn kann sich bis ins ho…

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Buch

Les Disques Bongo Joe: 10 Years of Sonic Explorations (2015 - 2025) (Splatter Vinyl)

Zehn Jahre, eine Zusammenstellung. Es ist weder ein Abschluss, noch eine Greatest Hits. Eher ein Innehalten, ein Moment der Besinnung - ein Blick zurück, um besser vorwärts zu kommen. Seit 2015 navigieren…

lieferbar innerhalb von 3 Tagen

2 LPs

Dale E. Bredesen,
The Ageless Brain

Vergesslichkeit, Konzentrationsprobleme, der Name, der Ihnen nicht mehr einfällt - ist das wirklich ein normaler Teil des Älterwerdens? Neueste wissenschaftliche Erkenntnisse zeigen: Nein! Kognitiver Verf…

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Buch

Wizardthrone

Hypercube Necrodimensions

Mitglieder von Alestorm, Gloryhammer, Aether Realm und mehr sind Wizardthrone - überirdischer Extreme Wizard Metal von kosmischen Dimensionen! Behold! Arise! Weit entfernt von der irdischen Dimension,…

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CD

10 Years Of Sonic Explorations (2015 - 2025)

Zehn Jahre, eine Zusammenstellung. Es ist weder ein Abschluss, noch eine Greatest Hits. Eher ein Innehalten, ein Moment der Besinnung - ein Blick zurück, um besser vorwärts zu kommen. Seit 2015 navigieren…

lieferbar innerhalb von 3 Tagen

CD

Weißt du noch, wie es früher war?

Ein Spiel, das Erinnerungen wecktDieses ansprechend gestaltete Memo-Spiel zeigt vertraute Alltagsgegenstände von frühervom Brummkreisel bis zur Kaffeemühle. Die Bilder laden zum gemeinsamen Erinnern und E…

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Sonstige Artikel

Constanze Schäfer
Nebenwirkung Sturz

Jeder Sturz weniger zählt!Ein Sturz im Alter läutet oft das Ende der eigenständigen Lebensführung ein. Ein Mix aus Sturzangst, alters- und umweltbedingten Risikofaktoren und resultierendem Vermeidungsverh…

lieferbar innerhalb einer Woche

Sonstige Artikel

Marianne Koch
Alt werde ich später

>>Älter werden wir alle, auf das Wie kommt es an.<<Wie es gelingt, geistig jung, gesund und voller Elan zu bleiben, lebt uns Dr. med. Marianne Koch vor. >>Erfolgreich altern<< nenn…

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Buch

Trefferliste "Geistige Fitness" - alle Bücher, CDs, Diverse und mehr